Cartas de Rotina
Uma newsletter semanal sobre hábitos, rotina, psicologia, neurociências e como você pode aprender a ter mais qualidade de vida e se desenvolver pessoalmente com esse conhecimento. É gratuito, basta se inscrever com seu melhor e-mail:
Ler é a melhor fonte de ideias que você pode ter
Atualmente estou lendo por volta de 2 horas e meia por dia, e todas as vezes que estou lendo fico tendo insights e até ideias para projetos futuros, logo anoto eles para não esquecer e consultar assim que precisar. Às vezes só vem uma única frase na minha mente, às vezes vem mais frases, esses são os insights, outras vezes vem ideias para incorporar aos meus projetos em andamento e até ideias de projetos novos que talvez eu possa desenvolver no futuro. É certo que eu irei desenvolver esses...
Minha jornada para construção de um hábito saudável
Não é de hoje que estudo o comportamento humano, mas dizer que sempre estudei de forma efetiva e correta eu estaria mentindo. Tudo começou lá pelos anos 2009 - 2010, estava saindo do ensino fundamental com a ideia de ser professor de matemática, pois eu realmente gostava e ainda gosto de matemática. Mas isso iria mudar quando conheci um amigo (que inclusive, somos de fato, amigos até hoje) que tinha umas conversas que me interessou na época, principalmente pelas previsões acertadas que ele...